zambla – legs + calves workout at home اقوى برنامج منزلي لعضلة الأرجل بالكامل مع الأستاذ زامبلا

Share it with your friends Like

Thanks! Share it with your friends!

Close
[The Smoothie Diet : 21 Day Rapid Weight Loss Click Here Now]

3 Veggies that FIGHT Abdominal Fat | Do This, Burn Fat: 101 Sneaky Weight Loss Tricks
TOP 101 Foods that FIGHT Aging click here | These 4 foods accelerate AGING in your body | New All Day Slimming TEA - Click Here


◾انتظرو الحلقة القادمة
◾المرجوا الإشتراك ✅ في القناة وتفعيل الجرس 🔔 للتوصل بالجديد المفيد
◾التعريف بصاحب القناة :
◾أحمد اضعيف الملقب ب زامبلا, رياضي متمرس حاصل على بطولة المغرب اربع مرات وبطولة كأس العرش, والجائزة الكبرى ، الآن مالك لقاعة الرياضة نادي الأسطورة الرياضية بمراكش المحاميد .
حاليا تانقومو بحركات تقليدية فالمنزل موازات مع الحجر الصحي، بعد ان يزول هذا الوباء سنتطرق لما هو أفضل بإذن الله فالقاعة الرياضية .

◾من هو زامبلا : https://www.youtube.com/watch?v=QQlPbTA9Mxs
◾instagram : https://www.instagram.com/zamblaofficial
◾facebook : https://www.facebook.com/zamblaofficial
◾twitter : https://twitter.com/zamblaofficial
◾chaou99i@gmail.com : البريد الالكتروني للدعم و الاعلان او الاتصال.
.
.
.
.
.
.
كلمات مفتاحية :
تمارين
تمارين منزلية
تمارين الحجر الصحي
تمارين إزالة الدهون
تمارين التخسيس
تمارين البطن
تمارين الضهر
تمارين الأرداف
تمارين السمانة
تمارين الأرجل
تمارين البيسيبس
تمارين الترايسيبس
تمارين الصدر
تمارين الموليات
تمارين الدراع
تمارين الترابيز
تمارين الأفخاد
تمارين الأكتاف
تمارين رياضية
تمارين رياضية منزلية
تمارين التنشيف
تمارين التضخيم
تمارين الضغط
تمارين السوبير سيري
التضخيم
التخسيس
التنشيف
لاماص
الجيم
الضخامة
فيتنس
مان فيزيك
مستر أوليمبياد
بطولة المغرب
بطل المغرب
بطل العالم
الوزن التقيل
الرياضة
سمانة
Gym training
Mass training
Biceps training
Triceps training
Back training
Abs training
Stomach training
Legs training
Calves training
Chest training
Sholders training
Programme gym
Program la sale
Sale de sport
Sale maroc
Marocain sale

Get Total Gym TV. | Only $69.95 to stream workouts for a year!

Comments

Nb Gj says:

تبارك الله كمل

MéèD Amine says:

تبارك الله عليك خويا انا من مدينة تازة وانا من المحبين ديالك

Rox ton says:

ماشاءالله عليك و ربي يحفظك خويا العزيز 🙏💟👍

Abdelouahed Bel says:

لا لنكران الخير استفدت منك كثيرا جزاك الله خيرا

النابستر says:

الله ابارك فيك سي أحمد ان شاء الله من وراء الحجر المنزلي نجيو نترينيو عندك فلاصال

shankshacking imadman says:

جزاك الله خير

reda toumi says:

احسن استاذ
شكرا بزاف 😃

Momo Cuentacuentos says:

الله يجعلها في ميزان حسناتك السي احمد

TBE says:

الرياضة مواضبة ادخلها الانسان فالجدول اليومي دياله تتلقا بنادم غالس 4 سوايع فالقهوة وتقوليه ياله تريني اقوليك لالا ممساليش
راه صحة الانسان معندهاش ثمن ☺
هاد الحجر الصحي اقدر ابان لناس صعيب او عداب ولكن الاشفتيه من جهة اجابية اقدر تحيد فيه العادات السيءة لي ولفتي و الله معين

Nabil Show says:

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة والسلامة و يفرحك ويسعدك

Ben Hamou Titou Amar says:

تبارك الله عليك خويا زامبلا تحية ليك من الجزائر

Rachid Alhouz says:

الله يرحم الوالدين على المعلومات الله يحفظك

Lahbib Fitness says:

تبارك الله عليك 👍💪💯

ghani 10 says:

الله يبارك وما شاء الله

muhamed muhamed says:

السلام عليكم أخونا زامبلا لقيتيني بغي نبدا الحصة الرياضية ونتا تحط الفديو الله يجزيك بخير فاش كنتريني فدار كنشوف فديوات ديالك لي كنستافدو منهم بزاف كمل وحنا معك قناتك رائعة ولعقوبة لمليون مشترك إن شاء الله

Abdelali Elbouzidi says:

🔥🔥🔥🙏🏼

Write a comment

*

The owner of this website is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon properties including, but not limited to, amazon.com, endless.com, myhabit.com, smallparts.com, or amazonwireless.com.
Home Terms Of Use Contact Us Affiliate Disclosure Amazon Affiliate Disclaimer DMCA Earnings Disclaimer